惜时是面向学生、职场人群打造的自律型时间管理APP，依托手机亮屏数据自动统计使用行为，整合屏幕时长监控、睡眠分析、番茄专注计时、应用时长限制、习惯打卡五大核心板块。软件精准记录解锁次数、单款APP使用时长，以图表直观展示时间分配，基础时长统计、睡眠记录、简易番茄计时功能免费开放，可设置短视频、游戏限时管控，每日完成专注打卡、查看时间报告积攒积分，解锁深度月度分析、自定义专注白名单等高阶权益，解决用户沉迷手机、作息混乱、缺少专注工具、无法复盘时间消耗的自律管理痛点。
应用介绍
惜时首页分为数据统计、专注计时、时长监管、睡眠记录、个人中心五大核心分区。数据统计自动汇总日/周/月亮屏时长、解锁频次，区分行走刷手机、久坐刷手机两类行为并弹窗提醒安全风险；专注计时支持自定义番茄工作时长，搭配白名单屏蔽娱乐软件；时长监管可单独设置短视频、游戏每日使用上限，超时弹窗提醒；睡眠记录通过锁屏、解锁时间测算真实睡眠时长，生成作息趋势图；个人中心留存全部历史数据、打卡积分。每日开启专注计时、完成作息打卡积攒积分，兑换完整年度时间报表、无广告模式权限，所有记录云端备份，更换设备可同步查看。
应用特色
1、全自动无感统计，无需手动记录，自动抓取手机全时段使用行为数据。
2、多维度睡眠分析，依托锁屏解锁记录测算真实入睡、起床与睡眠时长。
3、双模式自律管控，兼顾番茄专注计时与APP时长限制，适配学习工作场景。
应用亮点
1、分场景刷手机识别，区分边走边看、久坐刷手机，同步推送安全提醒。
2、可视化周期报表，柱状图、饼图直观展示每日时间流向，便于复盘调整。
3、每日专注、作息打卡积攒积分，积分兑换年度完整数据分析、专注白名单扩容。
应用优势
1、界面简约轻量化，数据图表清晰，学生、中老年都能快速看懂时长统计内容。
2、弥补系统自带统计短板，细化单应用时长、行为场景，数据维度更全面。
3、在线客服随时响应，时长统计异常、计时设置、积分兑换等问题快速处理。
小编点评
惜时适合容易沉迷短视频、游戏的学生与职场人，集自动时长统计、睡眠监测、番茄专注、应用限时管控于一体，无感采集数据降低记录负担，行为识别提醒帮助改掉边走看手机的坏习惯，免费基础统计、计时功能降低自律入门门槛，积分福利可解锁完整年度数据复盘与个性化管控功能。软件侧重手机使用自律管控，大型项目日程规划配套较少，长期项目统筹可搭配专业日程管理工具辅助使用。
