能量滋补水是一种恢复物品，能够快速补充能量和生命值，在农场劳作或探索矿洞时能量条会逐渐消耗，要是能量耗尽行动会变得困难甚至晕倒。能量滋补水使用后可以恢复500点能量和225点生命值，这在危险环境中如沙漠矿洞或骷髅洞穴特别有用，因为那里的怪物攻击会让自身损失生命值。可以在鹈鹕镇的哈维医院购买它，医院位于皮埃尔杂货店旁边，进入后与医生对话，花费1000金币就能买到一瓶。
在矿洞探险时携带能量滋补水可以避免意外，深入骷髅洞穴层数时，生命值降到一半以下就使用它，能立即回满状态继续前进。要是遇到大批怪物围攻，一瓶能量滋补水可以救命，防止晕倒丢失物品。除了战斗恢复，日常农场活动中也能用到。比如收割大片作物或清理农场杂物后能量消耗快，喝一瓶能迅速恢复体力继续工作。另外能量滋补水还可以作为礼物送给某些村民，如克莱尔就很喜欢收到它，这能提升好感度。
去沙漠矿洞前准备几瓶放在背包里，搭配其他恢复食物如奶酪或沙拉更高效。要是能量滋补水用光了，可以回医院补货，或者通过睡觉恢复。能量滋补水的作用不限于恢复，它在推进社区中心献祭或完成委托任务时也有帮助，比如收集稀有物品时保持状态良好。可以通过种植高价值作物如蓝莓或草莓来赚金币，再买能量滋补水备用。在中后期沙漠矿洞的铱矿资源丰富，一瓶能量滋补水能多挖几层矿脉。
