艾尔登法环的最优推图顺序遵循“宁姆格福→啜泣半岛→史东薇尔城→湖之利耶尼亚→亚坛高原→王城罗德尔→盖利德→火山官邸→巨人山顶→天空之城”的梯度推进，全程按区域难度递增规划，确保等级、装备与BOSS强度匹配，兼顾主线解锁与关键支线推进。
开局从漂流墓地完成教程后，优先在宁姆格福激活赐福，前往关卡前方找梅琳娜拿灵马哨笛，再去艾雷教堂获取招魂铃与菈妮支线线索。此阶段顺时针探索宁姆格福，收集黄金种子与圣杯露滴强化血瓶，清理地下洞窟与封印监牢积累等级和锻造石，熟悉格挡、反击与骨灰召唤机制。随后前往东南啜泣半岛，该区域难度低，摩恩城狮子混种、献祭大桥等可提供初期优质装备与大量卢恩，推荐等级10-20级完成，为挑战史东薇尔城做足准备。
攻克史东薇尔城是前期核心，先在风暴山丘击败恶兆妖鬼玛尔基特，再入城击败接肢葛瑞克，获取首个大卢恩并解锁圆桌厅堂，建议等级20-40级，武器强化至+6以上，可召唤骨灰辅助降低难度。出城后进入湖之利耶尼亚，优先探索南岸与东岸，激活赐福、收集地图碎片，练级至50级左右再挑战魔法学院雷亚卢卡利亚；击败辉石龙拿到学院钥匙，通关后打败满月女王蕾娜菈，解锁洗点功能与第二块大卢恩，顺路推进菈妮支线，开启希芙拉河等地下区域探索。
中期推进至亚坛高原与王城罗德尔，集齐两块大卢恩后，通过迪可达斯大升降机或古遗迹断崖抵达高原，清理区域敌人、提升武器至+15以上，再进入王城；依次击败初始之王葛孚雷与恶兆王蒙葛特，解锁王城核心区域，同时可推进火山官邸支线，获取专属装备与道具。盖利德与火山官邸为中期高难可选区域，盖利德碎星拉塔恩击败后可开启永恒之城，火山官邸拉卡德提供重要大卢恩，建议等级70-80级再挑战，避免难度过高卡关。
烧树后传送到天空之城法姆亚兹拉，攻克区域BOSS后返回灰烬王城，挑战最终BOSS完成主线通关。全程兼顾支线推进，如菈妮、菲雅等支线影响结局，可在对应区域探索时同步完成，避免后期遗漏关键剧情与奖励。
