原神35级到45级的核心过渡思路是优先锁定1支主力队伍集中培养，合理规划树脂囤积关键资源，暂缓圣遗物深刷并以地图探索补满资源缺口，稳步提升世界等级，为45级后稳定获取五星圣遗物、开启高强度玩法做好全面准备。
这个阶段首要任务是确定并练满核心队伍，避免资源分散导致整体战力不足。优先培养1名主C，搭配2-3名功能型辅助，主流适配的如香菱、行秋、班尼特组成的国家队，或雷泽、菲谢尔、凯亚搭配的物理队，队伍确定后不再随意更换。主C优先拉到80级、武器80级，天赋核心技能升至6-8级；辅助角色满足60-70级、武器60级即可，天赋点到6级够用即可，多余资源全部倾斜给主C，确保大世界与副本的输出效率。
树脂规划是过渡核心，45级前绝对不浪费脆弱树脂，全部留存到45级后圣遗物副本稳定掉落五星时使用。日常自然恢复树脂优先刷角色突破材料、武器突破材料与天赋书，周一和周四主攻天赋副本，周二和周五刷武器突破材料，其余时间清理世界BOSS与地脉之花，均衡囤积摩拉与经验书，避免后期升级资源断层。周本BOSS每周必打，掉落的材料是角色天赋升级关键，优先挑战风魔龙、北风狼、公子等基础周本，逐步解锁钟离、雷神相关周本获取高阶素材。
圣遗物无需刻意深刷，以主词条正确的四星圣遗物过渡即可，优先选择战狂、角斗士等易获取套装，2+2混搭也能满足需求，副词条无需强求，强化满后足够应对大世界与普通副本。每天完成每日委托获取原石与冒险经验，推进魔神任务与传说任务解锁更多资源与周本，同时逐区域清理地图，收集神瞳、宝箱与解密奖励，用寻宝罗盘查漏补缺，既能提升冒险等级，又能获取大量摩拉、原石与突破材料，加速过渡进程。
世界等级提升需循序渐进，主C达到当前世界等级上限、队伍战力足够应对敌人强度后再突破，避免盲目升级导致打怪吃力。资源囤积要目标明确，摩拉至少储备500万，预留足够主C天赋6-8级所需的蓝紫天赋书，定期采集塞西莉亚花、琉璃百合等稀缺突破材料，每3天集中挖矿积累武器魔矿，为45级后武器精炼与圣遗物强化做好准备。
