体力是武将成长非常重要的指标，体力用完就无法进行攻占、开垦的操作，这会拖慢主城繁荣度的增长。在前中期阶段经历体力不足是非常正常的情况，但是体力的情况，完全可以通过各种方法弥补，让体力短缺的情况不在出现。首先就是最常规的等体力随时间慢慢恢复，在其中体力恢复最快的一个阶段就是霸业开启后，武将就能三分钟恢复一点体力，大部分职业中所有武将体力上限是二百点。但镇军是个例外，它在学会职业神通后能有二百四十的体力上限，上限越高代表能消耗的体力自然就越多。
还有就是利用道具了，在刚开始只要跟着教程指引就能获得很多烤鸡，这种烤鸡在使用后就能让武将恢复六十体力。小编在前期没舍得用烤鸡，一直留着到了中期发现想用武将等级也超了，所以建议前期开荒的时候，正是和别人拉开差距的大好机会，不要吝啬烤鸡使用，在新手前两天不用完，等到第三四天武将等级超过三十级，攻占的土地等级提高想用也用不了。
另外就要依靠游戏中或者说是同盟中的青囊职业了，青囊职业每天都能炼药，在炼药后有一种药事五味子，这个药也能回复武将体力分为蓝、紫、黄三种颜色。其中蓝色回复六十体力、紫色回复八十体力，黄色则是一百体力。由于青囊职业炼药后只能送人，所以和其他玩家不熟也没关系，自己选一个青囊和别个青囊约定互相送就行了。需要注意的是每天只能接受青囊送的一个药。除了五味子，还有弹药，能直接让武将从重伤状态回复，减去五分钟甚至十分钟的等待。
