植物大战僵尸中阳光需遵循“前期重产能、中期稳输出、后期保应急”的分阶段用法，优先保障向日葵/阳光菇产能，再按波次分配阳光用于输出、防御与应急植物，同时把控阳光储备底线，避免断档崩盘。
开局阶段阳光核心是全力搭建产能体系，白天关卡优先种两排向日葵，沿草坪最左侧两列排布，确保稳定产阳光；黑夜关卡替换为阳光菇，解决夜间无自然阳光的问题。前3波僵尸无需急种攻击植物，用土豆雷、窝瓜等一次性植物应急，避免阳光浪费；此时阳光优先补满产能植物，直至形成稳定供给，为后续阵容成型打基础。
中期阳光用于构建基础防御与输出阵容，当阳光储备稳定在800以上后，开始分配阳光种植豌豆射手、双发射手等核心输出植物，沿草坪中间列排布，保证火力覆盖全路线。同时预留部分阳光种植坚果墙，布置在输出植物前方阻挡僵尸，减少核心植物损耗；此阶段需平衡产能与输出，保留300至500阳光应急，避免突发僵尸突袭时无阳光补植物。
后期阳光侧重强化火力与应急储备，阳光充足后将普通向日葵替换为双子向日葵，提升产效；逐步种植西瓜投手、冰西瓜等高阶输出植物，强化范围伤害，应对高强度僵尸波次。此时需维持1000以上阳光储备，专门用于樱桃炸弹、火爆辣椒等应急植物，处理巨人僵尸、密集僵尸群等突发情况；泳池关卡可在水路种植睡莲搭配向日葵，额外补充阳光，同时用水路植物辅助防守。
不同场景阳光用法需灵活调整，屋顶关卡斜坡限制部分植物种植，阳光优先种向日葵与投手类植物，避开斜坡死角；浓雾关卡视野受限，阳光分配部分种植路灯花，驱散迷雾保障视野，再补输出植物。全程需注意及时拾取僵尸掉落阳光，避免资源流失，同时避免盲目种植高阶植物导致阳光断档，始终维持产能、输出、应急的阳光分配平衡。
