魄罗能量主要通过魄罗币兑换获得，而魄罗币则来源于日常任务和活动奖励。将魄罗币转化为魄罗能量的最佳方式是购买魄罗宝箱，每个宝箱可固定获得200魄罗能量，并有概率额外获得200至1000不等的能量。这种转化方式稳定且附带额外收益，适合追求效率的玩家。另一种高性价比的方式是用400魄罗币购买已拥有的重复姿态，系统会返还200魄罗币并给予400魄罗能量，相当于以200魄罗币净获得400能量，适合拥有较多姿态的玩家。
魄罗能量的主要用途是在魄罗商城中兑换皮肤宝箱或固定皮肤。当魄罗能量积累到5000时，可兑换一个随机皮肤宝箱，内含普通至史诗品质的皮肤。若对随机性持谨慎态度，可直接兑换商城内定期轮换的固定皮肤，其中传说品质的皮肤如龙女的冰霜亚龙性价比较高，需2250魄罗能量。固定皮肤的库存和种类会不定期调整，建议优先兑换当前版本实用性较高的英雄皮肤。
对于新手玩家，建议优先积累魄罗能量而非分散消耗。初期可通过完成每日任务和活动快速获取魄罗币，集中兑换魄罗宝箱以稳定提升能量储备。中期可根据已拥有的英雄池选择对应的皮肤，避免兑换冷门英雄皮肤导致利用率低下。若目标是全收集，则需长期规划魄罗币的分配，兼顾随机宝箱的惊喜感和固定皮肤的确定性。魄罗能量的兑换策略需结合个人游戏进度和偏好。偏好收集的玩家可侧重随机宝箱，追求实用性的玩家应关注固定皮肤轮换。无论选择哪种方式，保持对魄罗商城的定期检查是必要的，避免错过限时上架的优质皮肤。
